Spoznajte simptome in zdravljenje osteohondroze vratne hrbtenice

Povsod prisotna statistika trdi, da ima več kot 80% prebivalstva diagnosticirano osteohondrozo vratne hrbtenice različnih stopenj. Medtem pa zdravniki opozarjajo na zelo nevarne posledice zanemarjenih oblik, ki lahko ogrožajo ne le zdravje, ampak tudi življenje bolnika.

Osteohondroza cervikalne regije - kaj je to

Sama po sebi je bolezen osteohondroze nepopravljivo degenerativno-distrofično uničenje vretenčnih ploščic in vretenc. Zanj je značilna kršitev celovitosti medvretenčne komponente, kar povzroči medvretenčno kilo in izboklino ter nadaljnje uničenje kosti vretenc. Te spremembe vodijo v kompleksne procese v telesu in poleg tega, da povzročajo hude bolečine, vplivajo na delovanje telesa kot celote.

Proces je nepovraten, poškodovanega hrustanca in diskov je nemogoče obnoviti, lahko le upočasnite njihovo uničenje.

Nevarnost takšnega procesa v predelu materničnega vratu se poveča zaradi prisotnosti velikega števila živčnih vlaken in krvnih žil, ki povezujejo možgane in človeško telo, pa tudi zaradi bližine namestitve vretenc (obstaja 7 vretenc). jih na majhnem prostoru).

Pozor! Najmanjše stiskanje arterij, živčnih vlaken ali krvnih žil v vratni hrbtenici bo povzročilo številne simptome, katerih resnost bo odvisna od tega, katere korenine ali žile so stisnjene.

Razlogi

Razlogov za to nevarno bolezen je veliko, čeprav še vedno ni natančno znano, zakaj se osteohondroza pojavi na določenem območju. Med dejavniki, ki izzovejo cervikalno osteohondrozo, bodo:

Življenjski slog

To je najbolj obsežen dejavnik tako v kvantitativnem kot kvalitativnem smislu. Vključevati mora:

• sedeči način dela;
• dolgotrajno bivanje v napetem ali neudobnem položaju dalj časa;
• majhne fizične obremenitve na hrbtenici (to prispeva k oslabitvi mišičnega steznika);
• prevelika obremenitev hrbtenice.

Danes je zaradi prevladujočega modela družbenega življenja in družbenega vedenja naštetim dejavnikom nastanka te bolezni podvrženo zelo veliko ljudi.

Rane

Poškodbe hrbtenice v 90% primerov spremlja cervikalna osteohondroza. Pogosto se ne pojavi takoj po poškodbi, ampak po določenem času. Tukaj bo glavna komponenta pojava porušena celovitost grebena.

Hormonske motnje

Ta dejavnik se lahko pojavi že v adolescenci, med prestrukturiranjem otrokovega telesa. To vrsto osteohondroze je mogoče uspešno zdraviti.

Če se osteohondroza pojavi v ozadju menopavze ali bolezni, ki spreminjajo hormonsko ozadje (diabetes mellitus, multipla skleroza), bo zdravljenje simptomatsko.

genetska predispozicija

Ta razlog se skoraj vedno pojavlja kot sočasno z drugimi. Ker sama po sebi genetska nagnjenost ni osnova za bolezen, je pa v primeru drugih dejavnikov zelo pomembna.

Simptomi

Manifestacije cervikalne osteohondroze so zelo podobne številnim boleznim, zaradi česar je težko diagnosticirati. Njihove manifestacije so odvisne od tega, katere živčne korenine so stisnjene, poleg tega so številni simptomi povezani z okvaro krvnega obtoka v možganih. Kljub širokemu naboru simptomov lahko ločimo številne najpogostejše. Njihov videz in krepitev bosta odvisna od stopnje razvoja bolezni. Tukaj so razvrščeni glede na pogostost pojavljanja.

Glavoboli pri osteohondrozi vratne hrbtenice

Eden prvih, najbolj vztrajnih in najpogostejših simptomov cervikalne osteohondroze je glavobol migrenskega tipa. Z analgetiki jo bodo dobro ustavili, z razvojem bolezni pa postaja njena intenzivnost višja, ustaviti pa jo je vedno težje.

Bolečina se lahko razširi s pulziranjem v templjih in zadnji strani glave, lahko prizadene parietalno regijo, oddaja v parietalno kost.

Bolečina v vratu

Običajno sprva šibka, bolečina v vratu se pojavi šele, ko se dotaknete prizadetega območja, v prihodnosti lahko bolečina seva v zadnji del glave, ramo, roko (to je odvisno od tega, kateri živčni končiči so stisnjeni). Hkrati se pojavi pri obračanju ali nagibanju glave, ostro gibanje telesa, nastavljeno je konstantno, ima vse večjo intenzivnost.

Omejevanje obsega gibanja, škrtanje

Drug simptom cervikalne osteohondroze je omejevanje gibanja glave in vratu, bolniku je težko obrniti glavo, tega ni mogoče storiti v celoti, nemogoče je nagniti glavo naprej ali nazaj. Pri obračanju je značilno škrtanje.

šibkost rok

Če so poškodovane živčne korenine, ki so odgovorne za inervacijo zgornjih okončin, se v rokah pojavi šibkost, v hujših primerih pa lahko pride do paralize.

Otrplost rok ali telesa

Pri stiskanju korenin, ki so odgovorne za občutljivost, pride do izgube občutljivosti v rokah, prstih ali odrevenelosti posameznih predelov. Pri napredovalih oblikah bolezni je možna paraliza (popolna ali delna) rok in celega telesa. To je spet odvisno od tega, kateri živci so prizadeti.

Zmanjšan sluh, vid

Za to bolezen so značilni znaki, kot so izguba sluha in vida, otrplost ustnic in jezika. Ti organi so v neposredni bližini in so prvi, ki trpijo zaradi nezadostne oskrbe možganov s kisikom.

Omotičnost z cervikalno osteohondrozo

Pri osteohondrozi materničnega vratu bo eden najbolj neprijetnih simptomov omotica, včasih jo lahko spremlja izguba koordinacije, v nekaterih primerih so omedlevica, slabost. Ti simptomi so povezani z okvaro možganske cirkulacije, ki je posledica stiskanja arterij in krvnih žil.

O diagnostičnih metodah

Če se pojavi eden ali več simptomov cervikalne osteohondroze, je bolje, da se posvetujete z zdravnikom za diagnozo. Obstaja več metod za diagnosticiranje osteohondroze, najbolj informativne med njimi bodo:

• Pregled z računalniško tomografijo;
• Slikanje z magnetno resonanco;
• doplerografija krvnih žil;
• Najpogosteje se uporablja radiografija.

Za diagnozo osteohondroze v zgodnjih fazah bo radiografija malo informacij. Dopplerografija žil se izvaja v težkih primerih, ko se pojavijo hudi simptomi: izguba občutljivosti na velikih območjih, paraliza, omedlevica.

Uspešno zdravljenje je možno le v zgodnjih fazah bolezni in je odvisno od pravilne diagnoze.

Faze bolezni

Za bolezen je značilno povečanje simptomov in njihova resnost, obstajajo 4 stopnje.

1. I-I - to je bolečina v vratu ob dotiku prizadetih živčnih končičev. Bolečina se pojavi pri obračanju glave ali vratu. Na ravni hrbtenice ni zaznanih poškodb, le kršitve medvretenčnega prostora.
2. II-I - to je pojav strelne bolečine, ki lahko seva v roko, ramo in se intenzivira pri obračanju glave. Glavoboli migrenskega tipa. Bolečino povzročajo manjše destruktivne spremembe v vretenčnih ploščicah.
3. III-I - povečana bolečina, ki postane stalna, pojavi se odrevenelost, pojavi se togost gibov glave, oslabelost v rokah, motena pozornost in spomin. Na tej stopnji se pojavijo kršitve celovitosti diskov (razpoke, izboklina sklepne vrečke), medvretenčna kila.
4. IV-I - značilno uničenje diskov in vretenc, kršitev celovitosti kosti. V tej fazi je pogosto potrebna operacija, saj lahko kile povzročijo paralizo in imobilizacijo zgornjih okončin ali celotnega telesa.

Zdravljenje osteohondroze vratu doma je možno in potrebno na stopnjah 1-2, 3. stopnja zahteva zdravljenje pod nadzorom zdravnika.

Zdravljenje doma

Pred začetkom zdravljenja v kateri koli fazi se je treba posvetovati z vertebrologom, ki bo postavil pravilno diagnozo in opravil potrebne preglede. Osteohondroza ima lahko simptome, podobne srčnemu popuščanju (hipertenzija, oteženo dihanje, težave s pozornostjo in spominom).

Pozor! Ob nepravilnem ali nepravočasnem zdravljenju so možne možganska ishemija, možganska kap, kompresija hrbtenjače, radikulopatija in ti zapleti bolezni pogosto ogrožajo življenje bolnika.

S pravilno in pravočasno diagnozo mora zdravljenje na domu vključevati naslednje komponente:

• zdravljenje z zdravili;
• sporočilo;
• posebne telesne vaje.

Vse tri komponente so zelo pomembne, nujno morajo iti v kompleksno zdravljenje, ki bo dolgo zagotavljalo dober rezultat.

Sporočilo

Zelo dober učinek po lajšanju akutne bolečine bodo dale tradicionalne masaže. Njihove tečaje je priporočljivo izvajati vsaj enkrat na 6 mesecev. Danes obstaja velik izbor tehnik, namenjenih zdravljenju cervikalne osteohondroze, ki vam bodo omogočile, da izberete najprimernejšo možnost.

1. Obstajajo visokokakovostne ročne tehnike, ki vam omogočajo dober rezultat.
2. Nova smer je osteopatija, ki je namenjena zdravljenju z rokami, vendar obravnava človeško telo kot enotnost mišično-skeletnega, živčnega in mentalnega sistema.
3. Dobra rešitev bi bil tečaj profesionalne akupunkture, ki ga vodi izkušen specialist.
4. Z uspehom se masaža nadomesti s hirudoterapijo (zdravljenje s pijavkami), ne brez razloga se enači z akupunkturo.

Vaje za osteohondrozo vratne hrbtenice

Eden od dejavnikov za nastanek te bolezni so majhne obremenitve mišičnega steznika. Vodimo sedeč način življenja, veliko časa preživimo v istem položaju, pogosto neprijetnem. Zato je treba v svoje dnevne vaje za vsakogar vključiti 10 preprostih vaj za krepitev mišičnega steznika vratu. Še posebej pomembno je, da se z njimi spopadejo tisti, ki imajo prve znake te bolezni.

Vaje je treba izvajati šele, ko je akutna bolečina lajšana. Ko se poslabša, jih je nezaželeno izvajati.

1. Izvedite stoječe 5-7 krat: noge postavite v širino ramen, trebuh je potegnjen, ramena so zravnana. Dvignite roke na straneh in navzgor, nato jih povežite na vrhu in jih vrnite nazaj, tako da poskušate povezati lopatice. Nato spet vstani naravnost.
2. Dobro je izvajati stoje, lahko pa tudi 7-10 krat sedeti. Roke ovijte okoli sebe (kot da se objemate), poskusite to narediti čim močneje (komolci naprej), nato pa roke vrnite nazaj in jih povežite, tako da se z dlanmi dotaknete komolcev. Poskusite vleči trebuh.
3. Bolje je, da to storite stoje, če pa se počutite zelo vrtoglavo, lahko sedite, vsak gib 3-5 krat. Vrat je raven, ramena so ravna. Obrnite glavo v levo in se poskušajte z brado dotakniti rame, rame ne dvigujte. Ponovite to, obrnite glavo v desno, izmenično izvajajte zavoje.
4. Naredite isto vajo, nagnite glavo čim bolj nazaj in naprej. Poskusite doseči prsni koš z brado. Pobočja delajte počasi.
5. Nato zelo počasi in previdno naredite polkrog od leve rame proti desni, nagnite glavo naprej. Ne delajte krožnih gibov - le polkrog. Ponovite gibanje v nasprotni smeri.

Naredite to vajo z glavo, kolikor je mogoče, zavrnjeno nazaj. Ne pozabite, da morate to storiti počasi in le v polkrogih.

1. Bolje je izvajati tudi stoje, lahko pa tudi sediš 5 sekund. 3-4 krat. Stisnite pesti in naslonite brado nanje. Pesti s silo pritiskajte z brado 5 sekund, nato jih položite na zadnji del okcipitalne kosti in ponovno pritisnite. Ta vaja dobro trenira mišice vratu.
2. Izvedite sedenje 7-10 obratov v vsako smer. Roke položite na boke, glavo nagnite čim bolj naprej, dobro je, če lahko brado naslonite na prsi. Zdaj izmenično obračajte glavo v levo in desno, brado držite na prsih.
3. Izvedite sedenje na stolu z nizkim naslonom, poskusite to storiti vsaj 3-4 krat. Z rameni nazaj poskusite pogledati v steno za seboj.
4. Izvedite sedenje na stolu, dajte roke med kolena 5-7 krat. Ko vdihnete, se nagnite na stran, pri izdihu pa sedite naravnost. Naredite to izmenično levo in desno.
5. Lezite na trebuh, upognite se. Poskusite to narediti 5-6 krat. Pojdite čim višje in ostanite, kolikor lahko.

Nasvet! Vajo izvajajte ob primernem času, morda med odmorom ali ko se vaš vrat utruja od napete poze. Tukaj jih ne more biti preveč. Glavna stvar je, da ne naredite velikokrat naenkrat.

Zdravljenje z ljudskimi zdravili

Zdravljenje težav s hrbtenico z ljudskimi zdravili vključuje predvsem ogrevanje prizadetega območja. Pri uporabi receptov za zdravljenje cervikalne osteohondroze bodite previdni, saj lahko neposredna bližina možganov naredi preintenzivno segrevanje bolj škodljivo kot koristno.

Uporabiti morate recepte, ki imajo blag učinek in ne povzročajo močnega draženja.

Babičino mazilo

Za njegovo pripravo boste potrebovali:

• 10 ml joda;
• 10 ml kafrenega olja;
• 10 tablet analgina (500 mg);
• 300 ml alkohola.

Tablete je treba zdrobiti v prah in zmešati vse sestavine. Nastala sestava se nanese v tankem sloju na vratu.

Obkladki

1. Krompir. Ponoči je dobro uporabiti obkladek iz naribanega krompirja z medom.
2. Hren. Sveže liste hrena je treba držati nad vodno paro, ohladiti in nanesti 10-15 minut. do vratu.
3. Hop. Nesoljeno mast (1 žlica) zdrobite in dodajte mlete sveže ali posušene hmeljeve storže (1 čajna žlička), dobljeno mešanico kot obkladek nanesite na zadnji del glave vso noč.
4. Aloe. Vzemite 1 del mletih listov aloe, 2 dela medu in 3 dele vodke. Vse premešamo in pustimo stati 12 ur. Obkladek nanesite največ 15 minut.

Zdravljenje

Tradicionalno zdravljenje mora vsebovati protivnetna zdravila, ki so občasno potrebna za lajšanje hude bolečine, in zdravila, namenjena mobilizaciji telesa za boj proti bolezni: vitamini, nevroprotektorji, hondroprotektorji.

Poleg tega so glede na nastale težave predpisana zdravila, ki lajšajo simptome, ki so se pojavili ob poškodbi določenega dela živčnih korenin, lahko so zdravila:

• zmanjšanje tlaka;
• izboljšati vid;
• za lajšanje otrplosti.

Protivnetna zdravila

V začetnih fazah je močne bolečine mogoče ustaviti s pomočjo zdravil proti bolečinam.

Za lajšanje vnetja so med poslabšanjem predpisana protivnetna nesteroidna zdravila. Ta zdravila so na voljo v tabletah, kapsulah ali raztopinah za injiciranje. Nekateri imajo obliko mazil za zunanjo uporabo. Potek zdravljenja mora določiti zdravnik.

Dolgotrajna uporaba zdravil iz številnih protivnetnih nesteroidnih zdravil lahko celo pri zdravi osebi privede do draženja sluznice prebavil (GIT). Ob prisotnosti bolezni prebavil - zdravljenje z analgetiki povzroči poslabšanje.

vitamini

Obvezno jemljite vitamine B_ena,AT_6,AT₁₂). Pomagajo izboljšati delovanje možganov, pozitivno vplivajo na delovanje živčnega sistema, izboljšajo prenos živčnih impulzov, kar vpliva na izboljšanje splošnega stanja.

Te vitamine je mogoče jemati kot injekcije intramuskularno, po shemi ali v kombinaciji, kar bo znatno izboljšalo njihov učinek. V prvih fazah bolezni so prikazani kot tablete (vitaminski kompleksi) ali prehranska dopolnila (uradna medicina jih ne priznava).

Zdravila, ki izboljšajo možgansko cirkulacijo

Nevroprotektorji so zdravila, ki vplivajo na delovanje možganov. Sem spada velika skupina zdravil, ki vplivajo na različne procese, med nootropi, ki izboljšujejo spomin in koncentracijo.

Zdravila se predpisujejo v primerih okvarjene prekrvavitve možganov zaradi stiskanja krvnih žil.

Pozor! Nevroprotektorje mora predpisati nevrolog.

Hondroprotektorji

Posebno mesto zasedajo hondroprotektorji - zdravila, ki izboljšujejo prehrano hrustančnega tkiva hrbtenice (glukozamin in hondroitin), kar bi moralo upočasniti njihovo uničenje. Klinično njihov pozitiven učinek še ni dokazan, vendar se uporabljajo kot prehranska dopolnila in so dovoljeni s sanitarnimi in zdravstvenimi pregledi.

Ta zdravila so lahko uporabna v fazah I in II. V prihodnosti verjetno ne bodo imeli želenega učinka.

O dietah in prehrani

Pri cervikalni osteohondrozi je pomembno jesti hrano in zelišča, ki vsebujejo vitamine B, to so lahko:

• perutninsko meso;
• kaša, kamilica;
• meta, podebel;
• zelena.

Prikaz sveže zelenjave in sadja. Uporaba soli je nezaželena, njeno količino je treba zmanjšati na minimum. To je posledica oslabljene možganske cirkulacije. Ni potrebe po povečanju vnosa kalcija in kalija.

Osteohondroza vratne hrbtenice je zahrbtna bolezen, ki lahko vodi do zapletenih patologij, ki vodijo do invalidnosti. Hkrati lahko pravilno vedenje, zmerna telesna aktivnost in sistemsko zdravljenje upočasnijo njen razvoj in ga celo za dalj časa ustavi. Živite srečno in bodite zdravi!